ଡିସମେନୋରିଆର ଚିକିତ୍ସାରେ TENS ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି?

ଡିସମେନୋରିଆ, କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ବହୁ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। TENS ହେଉଛି ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ କୌଶଳ ଯାହା ପରିଧିସ୍ଥ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଗେଟ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ତତ୍ତ୍ୱ, ଏଣ୍ଡୋର୍ଫିନ୍ ମୁକ୍ତ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ମଡ୍ୟୁଲେସନ୍ ସମେତ ଅନେକ ଯନ୍ତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ କାମ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

ଡିସମେନୋରିଆ ପାଇଁ TENS ଉପରେ ମୁଖ୍ୟ ସାହିତ୍ୟ:

୧. ଗୋର୍ଡନ, ଏମ୍., ଏଟ୍ ଅଲ୍ (୨୦୧୬)। "ପ୍ରାଥମିକ ଡିସମେନୋରିଆ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ TENS ର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା।" ——ବ୍ୟଥା ଔଷଧ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା TENS ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିଥିଲା, ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ପହଞ୍ଚିଥିଲା ​​ଯେ TENS ପ୍ରାଥମିକ ଡିସମେନୋରିଆ ପୀଡିତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ତରକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ସମୀକ୍ଷା TENS ସେଟିଂସ୍ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବଧିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଆଲୋକିତ କରିଥିଲା, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପଦ୍ଧତିର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲା।

୨. ଶିନ୍, ଜେଏଚ୍, ଏଟ୍ ଅଲ୍ (୨୦୧୭)। "ଡିସମେନୋରିଆ ଚିକିତ୍ସାରେ TENS ର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା: ଏକ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ।" ——ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ଏବଂ ପ୍ରସୂତି ବିଜ୍ଞାନର ଅଭିଲେଖାଗାର।

ବିଭିନ୍ନ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ତଥ୍ୟକୁ ଏକତ୍ରିତ କରୁଥିବା ଏକ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ପ୍ଲେସିବୋ ତୁଳନାରେ TENS ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍କୋରରେ ଏକ ପରିସଂଖ୍ୟାନଗତ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହ୍ରାସ ସୂଚାଇଛି, ଯାହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଭାବରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

3. କରାମି, ଏମ୍., ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ (2018)। "ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଦଶ: ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣ।"—ମେଡିସିନରେ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା।

ଏହି ପରୀକ୍ଷଣରେ ଡିସମେନୋରିଆ ପୀଡିତ ମହିଳାଙ୍କ ନମୁନାରେ TENS ର ପ୍ରଭାବ ମୂଲ୍ୟାୟନ କରାଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ଏହା ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା ​​ଯେ TENS ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ ନକରିଥିବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ।

୪. ଅଖତର, ଏସ୍., ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ (୨୦୨୦)। "ଡିସମେନୋରିଆରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ଉପରେ TENS ର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ଡବଲ୍-ବ୍ଲାଇଣ୍ଡ ଅଧ୍ୟୟନ।"—ବ୍ୟଥା ପରିଚାଳନା ନର୍ସିଂ।

ଏହି ଡବଲ୍-ବ୍ଲାଇଣ୍ଡ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ TENS କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିନାହିଁ ବରଂ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜୀବନର ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ସହିତ ସନ୍ତୋଷକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଛି।

୫. ମ୍ୟାକି, ଏସ୍ସି, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ (୨୦୧୭)। "ଡିସମେନୋରିଆ ଚିକିତ୍ସାରେ TENS ର ଭୂମିକା: ପ୍ରମାଣର ସମୀକ୍ଷା।"—ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ପେନ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ।

ଲେଖକମାନେ TENS ର କାର୍ଯ୍ୟପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ସମୀକ୍ଷା କରିଥିଲେ, ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ ଯେ ଏହା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫଳାଫଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।

6. ଜିନ୍, ୱାଇ., ଏଟ୍ ଆଲ୍ (2021)। "ଡିସମେନୋରିଆରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ଉପରେ TENS ର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ସିଷ୍ଟମେଟିକ୍ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ଆନାଲିସିସ୍।" - ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଗାଇନେକୋଲୋଜି ଆଣ୍ଡ୍ ଅବଷ୍ଟେଟ୍ରିକ୍ସ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ TENS ର ପ୍ରଭାବକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ସୂଚାଇଥାଏ ଏବଂ ଡିସମେନୋରିଆ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ କରିଥାଏ।

ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଡିସମେନୋରିଆ ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ TENS ବ୍ୟବହାରକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଯାହା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରୁଥିବା ପ୍ରମାଣର ବର୍ଦ୍ଧିତ ପରିମାଣରେ ଯୋଗଦାନ କରେ।