ହଁ, EMS (ବୈଦ୍ୟୁତିକ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା) ବ୍ୟାୟାମ ବିନା କାମ କରିପାରିବ। EMS ଫିଟନେସ୍ ତାଲିମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି, ସହନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଯଦିଓ ପାରମ୍ପରିକ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ତୁଳନାରେ ଫଳାଫଳ ଧୀର ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, EMS ତାଲିମ ମାଂସପେଶୀ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। EMS ପାରମ୍ପରିକ ତାଲିମ ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ପରିପୂରକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ବିଶେଷକରି ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସମୟରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, EMS ସହିତ କାନ୍ଧ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଉନ୍ନତିକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ଏବଂ ROOVJOY EMS ମେସିନ୍ ଭଳି ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥତା ଉଭୟରେ ସକାରାତ୍ମକ ଅବଦାନ ଦେଇପାରେ।
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ପ୍ରମାଣ-ଭିତ୍ତିକ ଡାକ୍ତରୀ ସୂଚନା:
1." ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏକାକୀ EMS, ସମକାଳୀନ ବ୍ୟାୟାମ ବିନା, ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିରେ ସାମାନ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ପାରମ୍ପରିକ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି।"——ଉତ୍ସ:୨୦୦୯; ୩୦(୬): ୪୨୬-୪୩୩। ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ପୋର୍ଟ୍ସ ମେଡିସିନ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍।
2."ଦୀର୍ଘ ହୃଦଘାତ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ EMS ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଜଣାପଡିଥିଲା, ଯାହା ସୂଚାଇ ଦେଉଛି ଯେ କେବଳ EMS ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରିସ୍ଥିତିରେ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।"——ଉତ୍ସ: 2014; 51(8): 1231-1240। ପୁନର୍ବାସ ଗବେଷଣା ଏବଂ ବିକାଶ ପତ୍ରିକା।
3."ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ EMS ଏକକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଗୁରୁତର ହୃଦଘାତ ରୋଗୀଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।"——ଉତ୍ସ: 2013; 19(5): 326-334. ଜର୍ନାଲ ଅଫ୍ କାର୍ଡିଆକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର।
4. "କେବଳ EMS ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣରେ ଅବଦାନ ଦେଇପାରେ, ଯଦିଓ ଫଳାଫଳ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଚିକିତ୍ସା ପାରାମିଟର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।"——ଉତ୍ସ: 2014; 52(8): 597-606. ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ।
5." କେବଳ EMS ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସମ୍ଭାବନା ଦେଖାଇଛି, ଯଦିଓ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଚିକିତ୍ସା ଅବଧି ଏବଂ ତୀବ୍ରତା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ।"——ଉତ୍ସ: 2017; 31(10): 880-893। ନ୍ୟୁରୋପୁନଃସ୍ଥାପନ ଏବଂ ନ୍ୟୁରାଲ ମରାମତି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୧୪-୨୦୨୪
